Hay tres problemas principales en verano: clima cálido, fácil de sudar y lo más aterrador es que la cara es propensa al acné, el clima es caluroso en el verano, el sistema pilosebáceo es más activo y la cara suele estar grasosa. .
¿Por qué es fácil tener acné con frecuencia en verano?
1. Metabolismo vigoroso en verano
Estaba caliente y húmedo.En comparación con otras estaciones, las bacterias son fáciles de reproducir en el entorno circundante en verano, el metabolismo del cuerpo humano es fuerte, la secreción de las glándulas sebáceas es fuerte y los poros se obstruyen fácilmente con cosas sucias.
2. Horario de vida irregular
Especialmente para aquellos que les gusta trasnochar y acostarse tarde, deben saber que el horario de 11:00 a 3:00 es el mejor momento para desintoxicarse.Si el cuerpo no descansa en este momento, las toxinas se acumularán en el cuerpo y provocarán el crecimiento del acné.
3. Mantén bebidas frías y dulces en la boca.
Hace calor, helados, bebidas frías, sandía, todo tipo de delicias que no puedes dejar de comer.Cuando la boca está cómoda, la piel sufre.Estos alimentos contienen un alto contenido de azúcar, que se puede absorber rápidamente después de comer.El azúcar en sangre en el cuerpo aumenta rápidamente, lo que estimula al cuerpo a producir una gran cantidad de insulina, lo que promueve indirectamente la secreción de hormonas masculinas.La piel es estimulada por hormonas y las glándulas sebáceas secretan más grasa, obstruyendo los poros y el acné llegó con cita previa.
4. El sudor puede generar acné
Cuando la piel suda, el agua del sudor se evapora y la sal permanece en la superficie de la piel.Esta acumulación de sal ayuda al crecimiento de bacterias, ¡que es el entorno favorito del acné!
5. Los malos hábitos también pueden provocar acné
Tocarse la cara con frecuencia también es propenso al acné.Hay muchas bacterias en las manos, especialmente en el verano, el ambiente en sí es más probable que genere bacterias.Si te tocas la cara con frecuencia sin lavarte las manos, las bacterias llegarán a tu cara, lo que provocará acné.
Consejos antiacné
La secreción de sebo de la piel es más fuerte en verano que en otras estaciones.Lo más importante para prevenir el acné es la limpieza y el mantenimiento.Una limpieza concienzuda y eficaz una vez al día es suficiente.Utiliza adecuadamente una mascarilla limpiadora para mantener los poros desbloqueados, mantener la piel seca y evitar la aparición de acné.Especialmente las personas que aman los deportes, sudarán mucho, por lo que deben bañarse con frecuencia para no estimular el acné y el acné fácilmente.
1. Reducir quedarse despierto hasta tarde
Presta atención para dormir lo suficiente.Al mismo tiempo, tenga cuidado de no apretar el acné con las manos para evitar infecciones y cicatrices.
2. Dieta científica
Durante el período de crecimiento del acné, trate de comer menos alimentos con alto contenido de aceite y grasa, como alimentos fritos y asados, y coma más alimentos ligeros tanto como sea posible.Coma y beba alimentos menos azucarados, como té con leche y té de frutas, que a todo el mundo le encanta beber en verano.Es fácil enojarse y es más fácil producir más grasa, lo que obstruirá los poros y agravará el acné.
3. Mantente feliz
Los altibajos emocionales también afectarán el sistema endocrino de las personas.Una vez que el sistema endocrino está desequilibrado, ¡aparecerá el acné!Por eso también es importante mantenerse feliz.
4. Elige elsolución para el cuidado de la piel anti-acnéproductos que se adaptan a ti
Para la piel grasa propensa al acné, elegir productos para el cuidado de la piel que controlen la secreción de grasa, limpien los poros e hidraten profundamente puede mejorar los problemas de acné.
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Hora de publicación: 24 de agosto de 2023